腰扭伤怎么办？

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患者腰扭伤后，首先要立即卧床休息，保持制动、避免走动，并使用冷毛巾或者冰块局部冰敷，起到缓解疼痛、抑制炎性物质分泌的作用。冰敷一段时间疼痛有所缓解后，可使用热毛巾局部热敷，促进腰部的血液循环，改善腰痛的症状。如果疼痛较为明显，还可在医生指导下服用非甾体类消炎镇痛药物，改善疼痛的情况；如果扭伤较为严重，则需要去医院就诊，使用专业的手法进行局部按摩治疗疾病，必要时还可行手术治疗。