红枣酸奶的功效与作用？

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红枣酸奶的主要成分为红枣和酸奶，红枣中含有大量的有机酸、蛋白质以及脂肪类等物质，具有养血安神、润肺止咳等功效。而酸奶中含有大量的益生菌，能够促进胃肠道蠕动，并且红枣酸奶能够提高人体的免疫力，加强体内的新陈代谢。