蜂王浆什么时间吃效果最好？

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通常建议在早上吃饭前的半个小时到一个小时左右，用温水冲泡蜂王浆，此时服用可以更好的消化吸收，并且能够促进胃肠蠕动，促使宿便排出体外。由于蜂王浆属于热性食物，因此要避免一次性进食过多。