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补锌食物?

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病情描述

补锌食物?

2022-05-17

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潘宇

潘宇

副主任医师
广西壮族自治区人民医院 营养科

精选回答

补锌的食物包括猪肝、猪血、猕猴桃、鸡蛋、草莓、猪瘦肉、牡蛎、海鱼、李子、水蜜桃、小米、豆腐皮、白菜、白木耳、核桃、苹果、花生以及芝麻等食物,缺锌严重者还应遵医嘱服用锌剂进行治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医