补肾的水果有哪些？

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补肾的水果包括桑葚、黑加仑、蓝莓、黑葡萄、龙眼、芒果、木瓜以及榴莲等，水果补肾的效果较差，平时还可以使用枸杞、羊肉、动物肝脏、黑木耳、牛鞭、狗肉、海带、黑豆、黄豆、黑芝麻以及黑鱼等。