西红柿生吃有什么好处？

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西红柿是比较常见的一种蔬菜，其中含有大量的营养元素，对人体的身体具有补充营养的作用，还可以增强人体的免疫功能。并且，西红柿中还含有大量的维生素C，对美白养颜也能起到一定的功效。