乌鸡汤的功效与作用？

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乌鸡汤的主要材料为乌鸡，是一种营养身体的上好佳品，其中的氨基酸含量比普通肌肉要高，且其中的维生素C以及胡萝卜也比普通鸡肉高。适当的喝一些乌鸡汤不仅能起到滋阴补血的作用，还能够延缓衰老以及强身健体。