脱脂牛奶的功效与作用？

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脱脂牛奶是生活中很常见的一种食物，其中的脂肪含量相比普通牛奶低，不容易引起高血脂的发生。并且，其中的钙质还比较高，能够起到预防骨质疏松的作用。此外，生活中多喝脱脂牛奶还能起到一定抗癌的功效。