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椰子热量?

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病情描述

椰子热量?

2022-05-17

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潘宇

潘宇

副主任医师
广西壮族自治区人民医院 营养科

精选回答

每一百克椰子的热量在231大卡左右,热量较高。椰子是一种常见的水果,其富含蛋白质、维生素、脂肪、葡萄糖等物质,具有补益脾胃、清凉解渴、利尿消肿等功效,适量摄入可提高机体免疫力。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医