花甲吃了有什么好处和坏处？

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花甲不仅肉质鲜美，而且营养价值很高，富含蛋白质以及钙、镁、铁、锌等多种微量元素，还具有滋阴明目和化痰的功效，适当的进食对身体是有益的，但是花甲性寒，吃多了可能会引起腹泻、腹痛、呕吐等症状。