菠萝蜜的核？

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菠萝蜜的核也是可以食用的，菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、矿物质、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，还可以增强免疫力。菠萝蜜核食用野比较简单，直接放在水中煮熟就可以食用了。

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