早餐奶和纯牛奶哪个更营养？

精选回答

早餐奶相比于纯牛奶，其中蛋白质、脂肪等营养物质的含量都偏低，就像稀释后的纯牛奶，所以纯牛奶更加有营养点。注意事项：饮用牛奶的时候最好不要与水果、巧克力等一起食用，以免加重肠胃负担。