干吃枸杞子的作用与功效有哪些？

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枸杞干吃有补肝养肾、清热解毒和明目安神的作用，可以治疗视力下降、耳鸣、脾胃虚弱等疾病，还能降低胆固醇和增强人体免疫力，美容养颜。建议适量食用枸杞，食用过多会引起上火。