一个苹果多少卡路里？

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每个苹果的大小、重量不一样含有的卡路里也不相同，一般每百克的苹果大概含有52卡的热量，并不是很多，而且适量的食用苹果可以促进消化，避免食物堆积在胃内。若是想要减肥可以起到辅助作用。