脑供血不足食补吃什么？

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脑供血不足可以吃软化血管、补血益气等食物，主食可以吃红薯、燕麦和玉米，还可以多吃海带和紫菜，可以软化血管改善脑部供血，也可以吃胡萝卜、红枣、木耳、桂圆、核桃、动物内脏和虾类等也可以改善脑部供血不足。