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女孩子来大姨妈吃什么比较好?

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病情描述

女孩子来大姨妈吃什么比较好?

2022-05-17

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潘宇

潘宇

副主任医师
广西壮族自治区人民医院 营养科

精选回答

女孩子来姨妈可以多吃补血益气的红枣、桂圆、红糖和樱桃等,也可以多吃牛奶、豆制品、坚果类和家禽类等,富含营养和蛋白的食物,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃寒凉的食物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医