豆浆可以放红糖一起喝吗？

精选回答

豆浆最好不要加入红糖一起喝。这是因为红糖中富含有机酸，可能会与豆浆中的蛋白质发生反应，进而不利于人体对蛋白质的吸收。并且，豆浆内加入红糖，还可以破坏豆浆中其他的营养成分，因此建议隔开饮用。