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山药卡路里?

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山药卡路里?

2022-05-17

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潘宇

潘宇

副主任医师
广西壮族自治区人民医院 营养科

精选回答

山药是生活中常见的食物,其中的热量是比较低的,大约每一百克的山药中大约有五十六大卡的卡路里。因此,对于减肥期间的人群,也是可以适量吃山药的,并不会导致肥胖的现象发生。

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