吃桂圆上火吗？

精选回答

桂圆属于温性食物，若长期大量摄入易引起上火。除此以外，对于桔子、榴莲等水果，若过多摄入也易引起上火现象。平时可适量食用苹果、香蕉、猕猴桃等新鲜水果，既可补充维生素，又不会引起上火。