痛经吃什么食物？

精选回答

痛经的女性应多饮用温水、红糖水等，可有效驱除体内寒气，从而缓解不适症状。除此以外，女性近期应以温性且富含营养的食物为主，如苹果、鸡蛋、豆制品、牛奶、桂圆、坚果、红枣等。