秋葵籽能吃吗？

精选回答

秋葵籽是可以吃的，秋葵籽中的不饱和脂肪酸含量较高，能够被人体直接吸收利用，还可以使皮肤更加有弹性，具有抗衰老的作用。在食用后还可以改善个人的心血管系统，能够预防心血管系统的疾病。