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青苹果的功效与作用？

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病情描述

我有一个朋友平时喜欢吃青苹果，认为吃青苹果对身体有好处，我想知道青苹果的功效与作用是什么？

2022-05-17

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副主任医师

广西壮族自治区人民医院营养科

精选回答

青苹果可以及时补充维生素C等营养物质，能够增强机体的免疫力。此外青苹果中含有的果酸还可以促进脂肪的分解，能够帮助减肥。此外可以促进胃肠道的蠕动，可以预防便秘。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

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