大便硬吃什么可以变软？

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对于这种现象，患者可多食新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、猕猴桃、黄瓜、梨、火龙果、西红柿、南瓜等。患者还应多喝热水、蜂蜜水或少量摄入益生菌等改善症状。粪便偏硬与机体缺少水分、纤维素、维生素等营养物质有关。