吃猪肉的好处？

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猪肉中含有丰富的蛋白质成分，比其他的食物蛋白质含量要高。其次能起到滋阴补虚以及清热利咽的效果，口感也比较好，还有一定的美容效果。但是在吃的时候要控制食用量，避免一次性吃的太多，因为其中脂肪含量也比较高。