鸡胸脯肉的减肥做法有哪些？

精选回答

减肥期间，鸡胸脯肉的食用方法有很多，主要包括水煮、清蒸、油煎等，但是一般建议患者使用橄榄油煎鸡胸肉，由鸡胸脯肉中含有较为丰富的膳食纤维蛋白质的营养物质，食用后可以起到促进胃肠道蠕动的作用。