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吃虾能喝酸奶吗?

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病情描述

我之前吃虾的时候还会一边喝酸奶,但朋友说这样对身体不好,所以想请问医生吃虾能喝酸奶吗?

2022-05-17

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潘宇

潘宇

副主任医师
广西壮族自治区人民医院 营养科

精选回答

通常情况下在吃虾的时候可以喝酸奶。因为酸奶的成分中含有丰富钙,而虾的成分中含有丰富的钙以及蛋白质,两者一起进食后容易有助于钙质的吸收利用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医