红豆粥热量？

精选回答

一般情况下，一百克的红豆中含有324大卡，不影响减肥。红豆是一种谷类食物，其中富含大量维生素、蛋白质等营养物质，属于高纤维、高碳水化合物食物，并且脂肪含量较低，能够起到健美减肥的效果。