降血糖食物？

精选回答

可控制血糖的食物包括燕麦、紫菜、洋葱、大蒜以及黑木耳等，其次也有魔芋、苦瓜、黄鳝，对控制血糖的效果也比较明显，在日常饮食上还可以多食用石榴、蓝莓、莲藕、黑米、麦麸、赤小豆以及荞麦等，对糖尿病的患者也都有好处。