什么时候喝茶最好？

精选回答

你可以在饭后半小时饮茶，这样可以帮助食物的消化，不会造成胃肠道损伤。茶具有很好的保健功效，可以降低胆固醇和血压，可以预防各种心脑血管疾病，也可以辅助减肥。你不要饮用浓茶，这对身体的刺激比较大。