白果怎么吃不会中毒？

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通常首先要将白果清洗干净，随后将其切块放入锅中与山药、大米一起熬煮成粥之后食用，通常适当进食可以起到补充营养以及健脾养胃等功效，并且不会发生中毒。另外，还可以将其洗净后直接煮水饮用，也具有滋补的作用。