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牛骨汤的功效与作用?

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病情描述

我妈妈平时喜欢煮牛骨汤,说是可以补充钙质,可以促进长高,请问牛骨汤的功效与作用是什么?

2022-05-17

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潘宇

潘宇

副主任医师
广西壮族自治区人民医院 营养科

精选回答

牛骨汤的常见功效是补钙、美容养颜、提高免疫力、补中益气等,能够预防骨质疏松,还可以使得皮肤更加有弹性。由于牛骨汤中的维生素、蛋白质、钙质等营养成分丰富,能够增强机体的免疫力。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医