碳水化合物会长胖吗？

精选回答

进食过多容易长胖，因为碳水化合物的热量会比较高，所以您在进食碳水化合物之后，可能会导致体内的热量出现堆积的情况，导致您的体型出现增胖的现象。所以如果您目前正处于减肥阶段，建议您适当控制进食碳水化合物的总量。