油腻腻的食物有哪些？

精选回答

油腻的食物是指脂肪、胆固醇高的食物，如牛肉、猪肉、狗肉、油炸食品、奶油、板栗、甜点等。这些食物能够为身体提供大量的能量，若摄入过多，容易诱发高血脂、糖尿病、高血压等疾病。