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胡萝卜汁需要煮熟吗?

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病情描述

我今天想用胡萝卜打汁饮用,但是不知道需不需要将胡萝卜汁煮熟饮用,请问一下胡萝卜汁需要煮熟吗?

2022-05-17

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潘宇

潘宇

副主任医师
广西壮族自治区人民医院 营养科

精选回答

胡萝卜汁可以不用煮熟饮用,因为将胡萝卜汁煮熟后饮用,会减少胡萝卜中的营养物质,对明目、美容的功效减小。您可以直接喝胡萝卜汁,可以抗癌、保护肝脏以及减肥。但是生的胡萝卜汁不容易消化,建议适当饮用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医