红豆与赤小豆的区别？

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红豆和赤小豆，首先性状上不同，红豆呈椭圆形，而赤小豆呈长条形，其次赤小豆含有丰富的维生素、粗纤维、脂肪等营养物质，有抗癌、通乳、降脂瘦身、利尿消肿等功效。红豆有皂角苷，可以刺进肠道，有排便的功效，其次也有解酒的作用。