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孕妇吃什么?

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病情描述

我老婆最近怀孕了,听身边朋友说孕妇饮食很重要,要多吃些高营养的食物。我想问问孕妇吃什么?

2022-05-17

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潘宇

潘宇

副主任医师
广西壮族自治区人民医院 营养科

精选回答

怀孕期间的女性,建议吃些鸡蛋、牛奶、鱼肉、羊肉、牛肉、猪瘦肉、鱼汤、鸡汤、猪骨汤、燕窝、动物内脏以及新鲜的蔬菜水果等食物。但是需要注意的是,不建议吃柿子、雪梨、西瓜等凉性较大的水果。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医