内脂对身体有害吗？

精选回答

如果食物中添加的内脂在标准范围内，就不会对人体造成损害，但如果长期过量食用，就容易对身体造成一定的危害，例如引起消化不良的症状。在日常生活中适量食用内脂豆腐可以起到补充蛋白质、调节胆固醇、预防骨质疏松、补气养血、促进机体排毒、降低血液粘稠度等功效。但豆腐属于豆制品，其中的嘌呤含量较高，所以不建议患有痛风的患者食用，避免引起病症加重的现象。