吃什么消肿比较快？

精选回答

如果想要达到消肿的目的，建议你平时可以吃点冬瓜、西瓜、黄瓜、莴笋、薏仁、土豆、芹菜、花椰菜等，都具有一定的消肿作用。期间你自己要注意食物中盐的摄入，避免吃过咸的食物，以免加重这种水肿的症状。如果长期都有水肿的表现，最好去医院检查，排除一些器质性的疾病，必要时可以早期治疗。平时建议你可以增加自己的运动，有助于促进人体代谢，以及提高身体素质。