病人吃什么提高免疫力和增强体质？

精选回答

患者可以多吃以下几种食物来提高免疫力和增强体质：1、多吃鸡蛋、鱼、豆制品、精瘦肉等蛋白质含量丰富的食物，蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，有利于维持人体免疫系统功能。2、多吃青菜、香菇、木耳、玉米、菠菜、芒果、猕猴桃、葡萄、苹果等新鲜的蔬菜水果，有利于补充各种维生素、矿物质、微量元素，增强人体新陈代谢，增强体质。需要注意的是，病人还要注意饮食清淡，保持饮食结构合理 ，更有利于提高免疫力，增强体质。