喝苏打水有什么作用和功效？

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喝苏打水可以强化胃部的吸收能力，促进消化，增进食欲，还能缓解腹胀、胃痛、烧心等胃酸过多引起的不适症状，中和胃酸。苏打水是含有碳酸氢钠的水，喝苏打水还可以调节机体内的酸碱平衡度，如果患者出现便秘的症状，适当喝些苏打水也有一定缓解作用。但是不建议胃酸分泌过少或者存在胃溃疡的患者喝苏打水，以免引起厌食、恶心、呕吐等不适症状，影响胃部健康。