哺乳期可以吃皮蛋吗？

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哺乳期的女性最好不要吃皮蛋。皮蛋也叫做松花蛋，其含有大量的维生素、微量元素、氨基酸以及蛋白质等营养物质，食用后能够为机体带来所需的营养，有助于体力更快的恢复。但是皮蛋的制作过程中，接触了很多的重金属，导致铅的含量特别的高，如果在哺乳期间吃了含有铅的皮蛋，通过母乳进入到宝宝的体内，不仅会影响宝宝的骨质发育，还会影响到神经发育，所以哺乳期的女性要少吃皮蛋，甚至是不吃为好。