吃梨的好处与功效？

精选回答

吃梨的好处是可以用于缓解患者因呼吸道感染引发的干咳、少痰、咽干、咽痛、呻吟嘶哑等症状，因为梨中含有较多的水分，可以起到生津止渴、润肺止咳的作用。吃梨还可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，因为梨子中含有较多的水分、维生素和植物纤维，食用后可以促进肠胃蠕动，缓解便秘患者的体质火旺引发的肠燥、便秘的情况。另外，吃梨子还可以起到辅助降压、预防心血管疾病的作用，因为梨子可以软化血管。