维e的作用及功效？

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维生素E可以美白淡斑、补水保湿，因为维生素E具有抗氧化的效果，可以对抗体内的自由基的过氧化，所以可以起到锁住皮肤表面的水分，防止皮肤过于干燥或者有色斑形成。维生素E还可以改善身体的血液循环，从而可以预防、辅助治疗一些心血管疾病。维生素E还是一种天然的生育酚，可以促进机体的性激素分泌，增强女性体内的雌激素，有利于提高生育能力。另外，维生素E还可以预防近视。