葡萄籽的作用与功效？

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葡萄籽也就是葡萄的种子，葡萄籽营养价值很高，其中含有大量氨基酸、维生素及等营养物质，可以抗自由基，降低患有心脏病以及动脉粥样硬化等疾病的可能。对于高血脂的患者也可以适当服用，里面有一种叫作亚油酸的物质，可以降低血脂。最后葡萄仔还具有抗过敏的作用，适合过敏体质人群服用。建议日常注意饮食合理性，多吃新鲜的蔬果，忌辛辣刺激性过强的食物，避免饮食过于单一。