没熟的猕猴桃能吃吗？

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猕猴桃没有熟是不适合食用，如果体质虚弱，或者是胃肠道功能下降的人群食用没有成熟的猕猴桃，可能会出现腹泻、恶心、呕吐等不良的胃肠道的表现。体质好的人群在食用没有成熟的猕猴桃后一般不会出现不良的危害，但是此时的口感比较差，营养不能被完全吸收利用。您平时需要注意饮食的安全卫生，可以适当吃成熟的猕猴桃，及时补充维生素C。平时还可以适当运动，增强机体的免疫力。