红衣花生的作用与功效？

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花生是日常生活中比较常见的食物，其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质等成分，对人体具有较高的营养价值，而且花生外的红衣还可以起到补血的功效，能够帮助女性改善贫血、气血不足等病症。同时花生红衣还有一定的止血作用，所以有利于提高机体的凝血功能。另外，经常食用红衣花生还有助于增强记忆力，降低体内胆固醇，预防动脉硬化以及高血压等疾病。