羊汤的功效和作用？

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羊汤对人体的滋补效果比较好，能起到温中暖肾、补益气血的效果，其中富含维生素b族、蛋白质等营养成分，还能够提高人体的身体素质，缓解人体体虚的一些情况。但是在喝的时候也要注意适量，喝多了容易导致人体上火。羊汤还可以起到一定的活血化瘀的功效，对身体上出现的淤血导致的周身疼痛有消退作用。平时可以适当的喝一点，羊汤属于是一种养生汤品，总来来讲都是比较好的。