牛奶鸡蛋可以同时吃吗？

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牛奶跟鸡蛋一般是可以一起吃的，这两种食物不会导致出现不良的反应。这两者都属于是高蛋白的食物，有助于人体内营养的补充，其中还含有了钙元素以及多种维生素等，营养价值比较高，有很多人都会选择搭配在一起食用。但是要注意，在喝牛奶的时候，最好不要跟维生素C丰富的食物一起食用。鸡蛋也一定要煮熟了之后再吃，以免出现腹泻、腹痛等症状。平时的饮食一定要健康。