空腹吃桃子可以吗？

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空腹是不建议进食桃子的。因为桃子中含有有机酸类物质，能够促进胃酸的分泌，进而导致胃部不适。其次也会刺激肠道蠕动，进而导致腹泻的发生。另外，早上进食桃子可能会影响到主食摄入量，所以在生活中尽量不要空腹进食桃子。可以在吃完早饭之后2小时左右再吃桃子。适量进食桃子可以补充身体所需维生素和微量元素。同时也能够促进食物消化和吸收，增强自身抵抗力。