秋季养肺吃什么食物好？

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秋季养肺较好的食物包括雪梨、豆浆、百合以及山药等。其中雪梨具有生津润燥、清肺气和清热化痰等功效，并能对肺部起到良好的保护作用。豆浆中含有麦氨酸等营养物质，并能抑制支气管平滑肌的痉挛，从而起到减轻肺部负担的作用。百合中含有丰富的生物碱成分，不仅具有润肺止咳的功效，还具有养心安神等效果。山药中含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质，不仅能起到清肺的作用，还具有补脾养胃等功效。